我目前就讀於美國(guó)威斯康星州當(dāng)?shù)匾凰搅⒏咧?，正讀11年級(jí)。

距離停課已過(guò)去一段時(shí)間，期間我的心情可謂經(jīng)歷了大起大落，現(xiàn)在已經(jīng)適應(yīng)了在家自學(xué)的方式，也讓我終於有機(jī)會(huì)讀些在我待讀書單中已躺了許久的書籍?？粗巴獾臉渲σ呀?jīng)有了點(diǎn)點(diǎn)綠色，我才意識(shí)到冬天已經(jīng)過(guò)去。

在這特殊的時(shí)刻，有些事情並不是人力可控的。面對(duì)疫情，我們傷心、害怕、焦慮，但這些情緒除了作為發(fā)泄的方式，不能改變?nèi)魏维F(xiàn)狀，我們唯一可以掌控的就是自己的心態(tài)，負(fù)面情緒固然無(wú)法忽略，但是有了正確的排解方式，也能在一定程度上緩解心理負(fù)擔(dān)。其實(shí)，擁有一個(gè)積極的心態(tài)，無(wú)論在何種困境之中都能找到樂(lè)趣。

日前，我們宗教課的老師布置學(xué)生看一個(gè)演講，其中提到安慰劑效應(yīng)。主講人講到，當(dāng)病人收到了關(guān)於病情的正面提示時(shí)，身體狀況就會(huì)變好﹔反之，當(dāng)病人收到關(guān)於病情的負(fù)面消息時(shí)，身體狀況就會(huì)變差。這樣的效應(yīng)已經(jīng)在相當(dāng)大的樣本數(shù)量中被觀察到，由此可知心態(tài)與身體存在某種未知的、緊密的聯(lián)系?？赐赀@個(gè)演講視頻之后，我的腦海中立刻蹦出了保羅·柯艾略的《牧羊少年奇幻之旅》中的一句話：“當(dāng)一個(gè)人真的渴望某種東西時(shí)，整個(gè)宇宙都會(huì)努力來(lái)幫他實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?！痹谖铱磥?lái)，這句話同樣印証著心態(tài)的重要性。一個(gè)良好的心態(tài)既可以幫忙治愈疾病，也可以幫助我們苦中作樂(lè)，讓我們?cè)谀婢持斜３中判?，等待希望之春的到?lái)。

當(dāng)我們只是被困在家裡時(shí)，有人被永遠(yuǎn)困在了這個(gè)冬天，其中也包括戰(zhàn)斗在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員。不論國(guó)籍、不論種族，每一個(gè)在這場(chǎng)抗疫斗爭(zhēng)中付出的人都值得感謝和尊敬。新型冠狀病毒需要全人類共同面對(duì)，隻有大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，才能獲得最后的勝利。

美國(guó)疫情還在持續(xù)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，好好待在宿舍，擁有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)就是對(duì)所有工作在抗疫一線的工作人員的支持。

相信苦難終將過(guò)去，到那時(shí)，曾經(jīng)的悲傷會(huì)化成一陣春風(fēng)，吹開新的花朵。

（寄自美國(guó)）

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