“定下遠(yuǎn)大的目標(biāo)，然后規(guī)劃成小目標(biāo)，一步步完成它?！逼澩W運(yùn)冠軍徐詩(shī)曉這樣對(duì)同學(xué)們說。

徐詩(shī)曉/孫夢(mèng)雅（左）

9月3日，平谷區(qū)“近光講堂”暨開學(xué)第一課活動(dòng)在平谷區(qū)影劇院舉行，東京奧運(yùn)會(huì)、巴黎奧運(yùn)會(huì)皮劃艇靜水女子雙人劃艇500米冠軍組合徐詩(shī)曉/孫夢(mèng)雅，為學(xué)生們帶來一堂名為《“曉”舟一葉 追“夢(mèng)”向前——皮劃艇奧運(yùn)冠軍是這樣煉成的》的開學(xué)第一課。

課堂上，1992年出生的徐詩(shī)曉向孩子們講述了自己的故事：

我來自農(nóng)村，從小幫家裡干農(nóng)活，練出了很大的力氣，在班裡掰手腕，可以贏許多男生，以至於那時(shí)候還遭到嘲笑，力氣這麼大以后還怎麼嫁的出去？

2006年，我被教練選中，來到了離家數(shù)十公裡外的體校進(jìn)行訓(xùn)練。父母不放心，但我很堅(jiān)定，我想嘗試。同學(xué)們，那時(shí)候的我也隻有十三四歲，與你們正是相同的年紀(jì)，那是我人生中做的第一個(gè)決定，父母最終也決定支持我。那時(shí)候，還有兩位女孩和我一起前往體校訓(xùn)練，隻有我堅(jiān)持了下來。

我想我還是有天賦的，2007年我就拿到了一項(xiàng)全國(guó)比賽的冠軍。但遺憾的是，當(dāng)時(shí)所練習(xí)的劃艇項(xiàng)目並不是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，我隻得轉(zhuǎn)至皮艇項(xiàng)目，可兩個(gè)項(xiàng)目間的巨大差別讓我沒能適應(yīng)，2013年全運(yùn)會(huì)獲得一個(gè)皮艇項(xiàng)目的第九名之后，我決定退役。

退役的4年時(shí)間裡，我在南昌的一家企業(yè)裡做人事工作。原本以為生活就會(huì)這樣平平淡淡地過下去，但在2017年，過去的主管教練打來電話，告知我過去所練的女子劃艇項(xiàng)目已被列為東京奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，願(yuàn)不願(yuàn)意回來試一試？

離開4年？我還行嗎？可機(jī)會(huì)來了，也把我這個(gè)人的倔強(qiáng)激發(fā)出來了，我決定再?zèng)_一把，我想要彌補(bǔ)我過去的遺憾。

開心的是，我做到了。2017年全運(yùn)會(huì)我獲得了冠軍，2018年入選國(guó)家隊(duì)，隨后遇上了我的好隊(duì)友孫夢(mèng)雅。從2019年開始，我們參加的所有世界杯賽、世錦賽、亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)等賽事，未嘗敗績(jī)。可以說，隻要我們出手，金牌就不會(huì)旁落。

這一路走來，還有許許多多無法細(xì)說的挫折和困難，但我們都克服過來了。同學(xué)們，我想和你們說的是，要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，但實(shí)施過程中應(yīng)把大目標(biāo)拆分為小目標(biāo)，一個(gè)個(gè)、一步步地完成它。

不論在體育運(yùn)動(dòng)或者學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們都會(huì)遇到挫折，遇到瓶頸等，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)及時(shí)溝通，有耐心、有信心地克服困難，向著那個(gè)最終的大目標(biāo)邁進(jìn)。

2001年出生的孫夢(mèng)雅也結(jié)合自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了講述，並著重提到了2019年以來的“不敗記錄”。她表示，比賽贏得看似簡(jiǎn)單，但背后的付出讓人難以想象，且在東京奧運(yùn)會(huì)奪冠后，巴黎奧運(yùn)周期世界范圍內(nèi)的所有對(duì)手都“盯”上了自己，她們所面臨的壓力更是前所未有的。孫夢(mèng)雅說：“我們通過自己的故事激勵(lì)大家。同時(shí)，也能讓同學(xué)們愛上體育運(yùn)動(dòng)，未來的我希望與你們共勉前行?！?/p>

課后，徐詩(shī)曉和孫夢(mèng)雅還前往平谷區(qū)十一學(xué)校，結(jié)合專業(yè)知識(shí)給孩子們上了一堂有趣的體育課。學(xué)校也非常細(xì)心地設(shè)置了多個(gè)由皮劃艇運(yùn)動(dòng)演變而來的趣味體育活動(dòng)，讓孩子們充分鍛煉了力量、協(xié)調(diào)性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。徐詩(shī)曉說：“這一次活動(dòng)，很好推廣了皮劃艇運(yùn)動(dòng)。作為運(yùn)動(dòng)員，我們也希望傳播體育精神、奧運(yùn)精神，用我們的熱情和激情感染更多人。”

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