原標(biāo)題：耐力下降大四生雇人“代跑” 本市部分高校取消長(zhǎng)跑

　　東方網(wǎng)11月13日消息：據(jù)《新聞晚報(bào)》報(bào)道，近日正在舉行的華中科技大學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，女子3000米和男子5000米項(xiàng)目“消失了”，校方表示，這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生體質(zhì)要求較高，取消是為了避免參賽學(xué)生“受傷”。

　　為避免“受傷”，西安30多所高校也已取消長(zhǎng)跑。大學(xué)生的身體素質(zhì)真的脆弱到了無(wú)法參加長(zhǎng)跑比賽的程度了嗎？當(dāng)下高校學(xué)生的身體素質(zhì)究竟如何？

　　昨日，記者為此采訪了本市多所高校，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的身體素質(zhì)總體在不斷增強(qiáng)，但耐力和運(yùn)動(dòng)量的確下降了很多，而且普遍缺乏鍛煉身體的習(xí)慣，有些人甚至花錢(qián)雇人代替自己參加體育測(cè)試。

　　【高校做法】

　　自主決定取消或保留長(zhǎng)跑

　　在上海財(cái)大，男子5000米、女子3000米的校運(yùn)會(huì)項(xiàng)目在多年以前就已取消，不僅如此，在期末的體育測(cè)試中，男子1500米、女子800米的測(cè)試項(xiàng)目也已取消。

　　“據(jù)我所知，上海不少高�，F(xiàn)在也都是采取限時(shí)跑的測(cè)試辦法。和以往的測(cè)試方式相比，限時(shí)跑的強(qiáng)度不大，但對(duì)學(xué)生也有耐力方面的要求，學(xué)生也相對(duì)認(rèn)可和接受。 ”在財(cái)大原體育教育部主任陳曉教授看來(lái)，華中科技大學(xué)的做法是可以理解的，除非是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，普通學(xué)生平時(shí)很少有跑過(guò)5000米和3000米的經(jīng)歷，讓他們?yōu)榱诵＿\(yùn)會(huì)而臨時(shí)參加高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)也是勉為其難，“前幾年本市一所高校有名女生在參加800米測(cè)試時(shí)猝死，這也是平時(shí)缺乏體育鍛煉的結(jié)果。 ”

　　東華大學(xué)體育部分管教學(xué)的副主任、上海市大學(xué)生體育舞蹈協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)樓曉娟老師告訴記者，不能因?qū)W生耐力素質(zhì)的下降而取消耐力項(xiàng)目的比賽，東華大學(xué)現(xiàn)在每年運(yùn)動(dòng)會(huì)仍保留女子3000米和男子5000米的運(yùn)動(dòng)。

　　以“限時(shí)跑”代替千米測(cè)試

　　陳曉教授告訴記者，現(xiàn)在財(cái)大實(shí)行的體育測(cè)試項(xiàng)目是限時(shí)跑，即男生必須在20分鐘之內(nèi)跑完3200米，女生必須在15分鐘內(nèi)跑完2000米。陳曉教授說(shuō)，如果平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，或者在參加測(cè)試、比賽之前沒(méi)有接受系統(tǒng)訓(xùn)練，而直接大強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，的確可能帶來(lái)意外傷害。這也是越來(lái)越多的高校取消1500米和800米測(cè)試項(xiàng)目，以及3000米、5000米測(cè)試的重要原因。

　　記者了解到，為了制止學(xué)生耐力素質(zhì)下滑的現(xiàn)象，東華大學(xué)進(jìn)行了體育教學(xué)改革。樓曉娟說(shuō)，“我們?cè)谝荒昙?jí)學(xué)生中推出了一個(gè)‘12分鐘跑’的測(cè)試項(xiàng)目。要求大一學(xué)生在每堂體育課中都要持續(xù)不斷地慢跑12分鐘，中間不能行走，女生至少要跑1600米，男生至少要跑2000米以上。這個(gè)項(xiàng)目推出后，學(xué)生的耐力得到了很大的提高。 80%至90%的學(xué)生都能夠順利達(dá)標(biāo)。 ”

　　她同時(shí)指出，該校通過(guò)監(jiān)測(cè)學(xué)生的體質(zhì)情況發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的耐力素質(zhì)與年級(jí)高低成反比現(xiàn)象。 “越是高年級(jí)學(xué)生，耐力素質(zhì)越往下降。大二、大三、大四學(xué)生的耐力素質(zhì)反而都不如大一學(xué)生好，這可能與學(xué)生體育鍛煉的自覺(jué)性不夠、生活方式改變等有關(guān)。 ”

　　【學(xué)生現(xiàn)狀】

　　體育測(cè)試120元“跑”一次

　　最近，滬上不少高校正在開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)測(cè)試。本市西南片某高校大四學(xué)生小雯（化名）告訴記者，體質(zhì)測(cè)試包括測(cè)量身高體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、女子800米和男子1000米等內(nèi)容。 “測(cè)試下來(lái)，肺活量等多項(xiàng)指標(biāo)均有所退步，真是一年不如一年。 ”小雯說(shuō)，大一大二時(shí)，體育還是必修課，到了大三大四，除了參加幾次規(guī)定的晨跑外，學(xué)生已經(jīng)基本不上體育課了，鍛煉身體的機(jī)會(huì)也越來(lái)越少。因此，這兩年難得跑一次的800米，都成了小雯等女生們的“噩夢(mèng)”。

　　體育測(cè)試結(jié)束后，小雯渾身像散了架一般，肩膀、后背、大腿和腰，每一塊肌肉都酸痛無(wú)比，“我還以為這是個(gè)人問(wèn)題，沒(méi)想到，一圈問(wèn)下來(lái)，大家都如此。 ”小雯告訴記者，有時(shí)“心地善良”的老師也會(huì)適時(shí)放點(diǎn)水，比如等學(xué)生起跑后，稍晚點(diǎn)再按下秒表計(jì)時(shí)。

　　“老師還一直跟我們強(qiáng)調(diào)，身體吃不消的話，千萬(wàn)不要硬撐，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。 ”小雯說(shuō)，有同學(xué)實(shí)在不愿意跑，就通過(guò)網(wǎng)上發(fā)帖等各種途徑花錢(qián)雇人代跑，市場(chǎng)價(jià)已由去年的50元漲至120元。 “我們班共30人，有5位同學(xué)是請(qǐng)人代跑的，他們一般會(huì)找低年級(jí)的學(xué)生代跑。參加測(cè)試的人很多，因此，代跑也不容易被發(fā)現(xiàn)。 ”

　　小雯坦言，對(duì)于800米和1000米測(cè)試，多數(shù)同學(xué)還是能堅(jiān)持下來(lái)的，請(qǐng)人代跑主要是因?yàn)樗麄儾辉敢馊ヅ��！艾F(xiàn)在又不是中考體育測(cè)試成績(jī)要計(jì)入總分，都考進(jìn)大學(xué)了誰(shuí)還愿意拼了老命跑步�。� ”