2013年04月12日14:57  

　　又到高考沖刺最后一個多月了，這段時間考生該怎么復習，怎樣才能提高復習效率？專家認為，高考沖刺階段，考生壓力很大，考生自己調(diào)整心態(tài)很重要。另外，每天堅持體育鍛煉是參加高考時制勝的“法寶”。

　　高考進入倒計時，學生們的學習時間安排得也越來越緊。在剩下的日子里應該如何合理安排時間和生活，通過心理調(diào)適，以最優(yōu)異的狀態(tài)迎接高考。為此，邀請了高三課題組的一些老師、心理咨詢師以及已經(jīng)升入名牌大學的“過來人”，為高三學子順利踏上升學之路提供經(jīng)驗。

　　“過來人”支招高考沖刺

　　已經(jīng)歷過高考的學生，他們對備考有一定的心得體會。近日，記者采訪了目前就讀北京大學、浙江大學的“過來人”，請他們給準備參加今年高考的考生們提供一些可借鑒的經(jīng)驗。

　　多做模擬試卷

　　從課本里找知識點

　　王清敏（北京大學 2010級計算機科學與技術(shù)專業(yè)學生）

　　“距離高考還有不足兩個月，這段時間考生要調(diào)整好心態(tài)。如果考生能掌握好復習技巧的話，分數(shù)還能有一定的提高空間�！蓖跚迕粽f。

　　王清敏提醒即將參加高考的考生，在考前一個多月的時間，各科老師會讓考生做一些模擬試卷。試卷難易程度和高考科目的試卷基本類似，有時還會難一些。所以，考生在這段時間里要結(jié)合模擬試卷及時回歸課本，在課本里尋找考查的知識點。

　　另外，在這段時間里，考生一定不要總想著去攻克難題。高考前兩個月，考生掌握的知識點基本已經(jīng)定型，做一些簡單題目有利于鞏固所學知識。如果再攻克難題，不僅浪費時間，相反會增加心理壓力。

　　“在最后沖刺的幾天，考生可隨意翻翻書。走馬觀花地看一些書本內(nèi)容和例題，這樣有利于檢查到?jīng)]掌握的知識點，一旦發(fā)現(xiàn)有漏洞，要及時攻克。我在高考前幾天翻物理課本的時候，發(fā)現(xiàn)能量和動量的綜合運用方面的一個漏洞，后來求助老師解決。沒想到還真考到了這個知識點，當時的分值是5分�！蓖跚迕粽f。

    來源：中國教育在線

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