【關(guān)鍵詞】“情緒假”“委屈獎”

　　【事件】前不久，上海一咖啡店店員因遭顧客咆哮而落淚，相關(guān)話題登上網(wǎng)絡(luò)熱搜，引發(fā)關(guān)注和討論?！耙獣r刻對同事和客戶保持熱情微笑”“累是來自情緒而不是工作本身”……對于“情緒過勞”，很多人并不陌生。針對這類問題，近來，一些用人單位開始探索“情緒假”“委屈獎”等機制，加強對勞動者情緒和心理健康的關(guān)懷。

　　【點評】

　　在一般認知中，勞動分為腦力與體力兩類，其實情緒勞動在生活中也普遍存在。早在上世紀80年代，就有社會學(xué)家給它下過定義——為了讓他人感到滿意和舒適，調(diào)節(jié)自己的情緒和表情所付出的、常常被忽視的勞動。

　　現(xiàn)實中，情緒勞動最常見于需要對外提供情緒價值的特定崗位，比如，窗口工作者、銷售人員、禮儀人員，以及作為新興職業(yè)的網(wǎng)絡(luò)主播等。從事這些職業(yè)，以良好的情緒進行互動是必要素質(zhì)。這些情緒投入，也為社會運轉(zhuǎn)提供了“潤滑劑”。

　　然而，時刻保持積極情緒，也會給勞動者帶來負擔(dān)。高強度輸出積極情緒，長期來看會“透支”從業(yè)者自身的“能量”。貴州一高速公路收費員被司機罵哭后迅速整理心情微笑服務(wù)；某汽車4S店主播深夜直播，看到母親留言后落淚……近些年一些案例引發(fā)關(guān)注，反映了人們對情緒健康更加重視。

　　情緒是正常的生理心理反應(yīng)，任何行業(yè)的勞動者都可能“情緒過勞”。比如，短期工作壓力過大卻無暇調(diào)節(jié)，職場人際關(guān)系復(fù)雜難以從容應(yīng)對，等等。情緒的付出，與體力勞動、腦力勞動一樣會帶來疲憊感，這種隱性的疲憊倘若得不到有效緩解，就有可能使人陷入精神的“亞健康”。“情緒過勞”會削減勞動者的熱情和創(chuàng)造力，對用人單位和社會發(fā)展也有消極影響。消除這種情緒困擾，不僅是個人成長需要邁過的坎，也是用人單位處理勞動關(guān)系時應(yīng)該答好的課題。

　　人不可能脫離情緒而存在，出現(xiàn)負面情緒在所難免，關(guān)鍵是如何積極化解。

　　從個體層面看，要提高自我調(diào)適能力，學(xué)會在奔跑中調(diào)整呼吸。盡管情緒易受外部環(huán)境影響，但最終掌控權(quán)其實在自己手中。合理看待自身的情緒，避免內(nèi)耗；注重內(nèi)省，做情緒的主人，會變得更加豁達。須知，“忍”是苦水藏心，“容”則是山海入懷。

　　從社會層面看，要更加系統(tǒng)地關(guān)注勞動者的情緒和心理健康。從一些企業(yè)設(shè)立“委屈獎”“慰問基金”等，為勞動者提供物質(zhì)補償，到部分企業(yè)允許員工請“情緒假”“不開心假”，讓勞動者松一松過緊的發(fā)條，再到有地方推出職業(yè)人群心理咨詢平臺，提供專業(yè)化心理健康支持……讓管理模式更科學(xué)、公共服務(wù)更具人文關(guān)懷，類似的探索值得鼓勵推廣。

　　與點滴進步同樣可貴的，是個人情緒這種以往被忽視的問題得到更多關(guān)注、被納入公共討論。這反映的正是全社會對人的價值的愈發(fā)尊重。

　　黨的二十屆三中全會《決定》提出：“加強勞動者權(quán)益保障。”隨著社會發(fā)展進步，相關(guān)保障不僅要覆蓋物質(zhì)層面，也應(yīng)向精神層面延伸。這是“投資于人”的題中應(yīng)有之義。解決問題的過程就是發(fā)展前進的過程，相信在全社會的共同努力下，在不同崗位上追夢的勞動者都會奮斗得更舒心、更適意。

　　《 人民日報 》（ 2025年09月09日 05 版）

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