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跳繩裡有大學(xué)問,中消協(xié)教你如何科學(xué)挑選
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跳繩作為一項普及度極高的運動,是中小學(xué)生體育體質(zhì)測試項目之一。為幫助消費者科學(xué)選購合規(guī)、安全的跳繩產(chǎn)品,中國消費者協(xié)會聯(lián)合中國體育用品業(yè)聯(lián)合會發(fā)布消費提示。
據(jù)介紹,選購時首先要看標(biāo)簽,認(rèn)準(zhǔn)必查項目。需查驗產(chǎn)品標(biāo)簽是否完整,包括產(chǎn)品名稱、型號、生產(chǎn)商信息及執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)編號(GB/T 19851.20─2007,GB/T 19851.12─2005或GB/T 45544─2025),拒絕“三無”產(chǎn)品。對於含電子技術(shù)模塊的產(chǎn)品要有CCC認(rèn)証,優(yōu)先選擇通過權(quán)威檢測機構(gòu)認(rèn)証的產(chǎn)品,可向商家索要商品的檢測報告,確保符合新國標(biāo)對有害物質(zhì)限量、機械性能等強制性要求。
其次是查材質(zhì),避開風(fēng)險材料。跳繩的塑料件、金屬件及涂層需符合鄰苯二甲酸酯(≦0.1%)、重金屬(如鉛≦600mg/kg)等有害物質(zhì)限量標(biāo)準(zhǔn)。消費者選購時,一是看顏色,避免選擇手柄或繩體顏色過於鮮艷或深色的產(chǎn)品,此類設(shè)計可能依賴過量染料或增塑劑﹔二是聞氣味,若有刺鼻塑料味或膠水味,可能存在有害物質(zhì)超標(biāo)風(fēng)險﹔三是摸材質(zhì),表面應(yīng)光滑無毛刺,塑料件不宜過軟或發(fā)黏(可能含過量增塑劑)。
然后要依場景,堅持適用原則。日常練習(xí)用,推薦基礎(chǔ)款有繩跳繩,如竹節(jié)跳繩、膠繩等,材質(zhì)輕便、手柄防滑,適合長期訓(xùn)練??紲y用(如中考),選擇符合學(xué)??荚嚇?biāo)準(zhǔn)的跳繩,考試訓(xùn)練可選擇軸承膠繩,利於降低空氣阻力,減少打結(jié)打卷提升速度,注意繩長可調(diào)(通常為身高1.5倍)。
體能鍛煉用,推薦電子計數(shù)跳繩,支持計時、分段計數(shù)功能,便於制定訓(xùn)練計劃。選擇繩體耐磨、手柄減震的款式,降低高強度運動中的關(guān)節(jié)負擔(dān)。競賽用,選擇軸承結(jié)構(gòu)手柄,確保高速旋轉(zhuǎn)流暢。繩體材質(zhì)輕量化(如鋼絲包膠),減少空氣阻力,提升轉(zhuǎn)速和穩(wěn)定性。

最后要測功能,滿足使用需求。一是繩長調(diào)節(jié)。拉出繩體至最長,觀察調(diào)節(jié)扣是否鎖死,避免跳繩時回縮。二是手柄防滑。握住手柄甩動,觀察是否容易脫手,手柄有磨砂涂層或者防滑紋路,出汗后仍能握緊。三是拉力測試。雙手向兩側(cè)拉扯,觀察是否鬆動,需要承受50N拉力(約5公斤)無斷裂、變形。(記者 謝藝觀)
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