每年考場外，焦急等待的家長是一道固定的風景線。（本報資料照） 通訊員 牟永選 攝

　　就像高考狀元們說的那樣，面對高考，能和考生PK焦慮程度的，就只有爸爸媽媽了。

　　因為實在太焦慮，一些家長難免有些出格的舉動。比如，孩子考前一周回家復習，爸爸就特意請假一周在家陪著。又比如，孩子第二天要考試了，媽媽幫忙削了一大捆鉛筆備用……這些爸媽自認為是在給孩子加油鼓勁，能緩解孩子考前壓力，減少后顧之憂，結果往往適得其反。

　　杭州江心島小學校長沈洪，是一位資深老師，也是一位媽媽，她向記者細細講述了自己和兒子的高考故事，證明了這點。她的經驗是，高考前夕，要讓孩子輕裝上陣，爸媽最好的做法，就是什么都不做。

　　這可不僅僅是句口號，沈洪說，她之所以這么做，是從兒子中考的那段經歷中，總結出的經驗教訓。

　　中考不如意的教訓：我的焦慮“傳染”給了兒子

　　去年這個時候，沈洪就是一名高考生家長。高考前夕，她去了一趟留學中介�！半m然兒子更傾向于讀國內大學，但也不反對留學。當時我聽說澳洲等一些國家的大學認可國內的高考成績，就想去了解一下情況，萬一兒子高考發(fā)揮失常了，還能有一條退路。”沈洪向記者坦言，“做這件事，我不是為了兒子，而是為了安撫自己，不再焦慮。因為父母的焦慮情緒，很容易影響孩子。”

　　據沈洪透露，中考時她的表現完全不是這樣。因為太焦慮，那時她一天到晚煩兒子，追問他預備考哪一所重高。起先兒子胸有成竹，懶得說，到后來被問煩了，更加不愿意說了。

　　沈洪回憶：“當時我想，目標不愿意說也沒關系，平時總要好好努力吧。所以我每天下班回家，一看到兒子在做與學習無關的事，就會不由自主嘮叨他，你怎么不去看書？兒子經常戲言‘皇帝不急太監(jiān)急’，后來大概真被我煩怕了，在自己房門口貼了一張字條，上面寫著：媽媽和狗不得進入！”

　　越是這樣，當媽的越焦慮，那段日子周圍的人都說，沈洪一下子憔悴了。后來兒子獨自悄悄填報了中考志愿，還是班主任向她通風報信的。

　　“說是兒子報了一所歷年分數線都很高的重高。他有這樣高的目標，本來我挺高興的，可班主任又接著說，兒子那段時間的狀態(tài)相當不穩(wěn)定，這樣填報會有風險�！鄙蚝殚_始反省自己，“看來兒子也很焦慮緊張，一定是我的焦慮情緒影響了他。”

　　經過深思熟慮，沈洪建議兒子修改志愿，填報另一所分數線略低的重高�！靶液酶牧酥驹�，哎，兒子后來中考沒發(fā)揮好。但不能怪兒子，我也要對這個結果負責，是我的焦慮情緒讓他倍感壓力，影響了復習狀態(tài)和考試正常發(fā)揮。”記者看得出來，媽媽到現在對此事還是蠻內疚的。