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如何幫孩子才能考高分:7招提高記憶力【2】

2012年11月15日10:52    來(lái)源:人民網(wǎng)-教育頻道    手機(jī)看新聞
討論哪些因素能促進(jìn)記憶力的提高是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。知道哪些因素能促進(jìn)記憶力的提高,我們就能提高自己的記憶力。記憶力提高了,學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。

(2)記憶目標(biāo)明確

在北京大學(xué)學(xué)習(xí)和工作過(guò)的人都知道,未名湖畔湖光塔影,風(fēng)景宜人。你如果問(wèn)這些人,未名湖畔的塔有多少層,卻很少有人能夠回答出來(lái)。這是為什么呢?原因很簡(jiǎn)單,這些人對(duì)塔的層數(shù)沒(méi)有要記的任務(wù)。

不少的人有這樣的經(jīng)驗(yàn),不需要經(jīng)常使用的電話號(hào)碼,打過(guò)電話后就忘了。需要經(jīng)常使用的電話號(hào)碼,別人告訴他后就記得很牢。隨便拿本書翻翻,過(guò)后對(duì)書的內(nèi)容記得很少,而考試前復(fù)習(xí)功課,記憶效果較好。

有的心理學(xué)家把學(xué)生分成兩組,請(qǐng)他們同時(shí)朗讀一遍短文,對(duì)甲組學(xué)生提出要背誦的要求,對(duì)乙組學(xué)生則不提任何要求。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,甲組學(xué)生的記憶效果明顯比乙組學(xué)生好。

心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)研究證明,一個(gè)人沒(méi)有明確的記憶目標(biāo),對(duì)一篇文章即使讀了很多遍,記住的內(nèi)容也很少。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)材料是難度相同的兩段文字。主試者要求被試者第一段文字在第二天回答,第二段文字在一個(gè)星期后回答。實(shí)際上都是在兩個(gè)星期后回答。結(jié)果表明,被試者都是對(duì)第二段文字記憶的效果好。

由此可見(jiàn),記憶目標(biāo)明確,記憶效果好;沒(méi)有記憶目標(biāo)或者記憶目標(biāo)不明確,記憶效果差。

教師在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)學(xué)生提出明確的記憶目標(biāo)的要求,學(xué)生了解了記憶目標(biāo)的要求,對(duì)提高學(xué)生的記憶效果非常重要。

責(zé)任感對(duì)記憶目標(biāo)有重要作用。革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期,地下交通員捎口信都是準(zhǔn)確無(wú)誤的。經(jīng)驗(yàn)證明,責(zé)任感強(qiáng)記憶效果就好,責(zé)任感差記憶效果則差。高度責(zé)任感使大腦細(xì)胞處于高度活躍狀態(tài),使大腦的記憶痕跡清晰而牢固。

(責(zé)任編輯:值班編輯、林露)




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