隨著昨日下午5點英語考試結(jié)束的鈴聲響起，2014年上海高考[微博]正式落下帷幕。而在即將到來的暑假里，剛經(jīng)歷過高考洗禮的學(xué)生大多表示，將以外出旅游來犒勞自己。

昨日高考結(jié)束后，記者采訪了多名考生，多數(shù)考生表示，自己接下來最想做的事是出去好好玩玩，或者和同學(xué)游，或者和父母一起去旅游。

記者昨天下午從某旅行網(wǎng)站獲悉，該網(wǎng)站的郵輪產(chǎn)品預(yù)訂量同比去年至少翻了一番，其中高考考生家庭占據(jù)了相當可觀的比例。該負責(zé)人還透露，今年預(yù)訂海外游學(xué)產(chǎn)品的考生也明顯增多，一些家長[微博]的目的非常明確——讓孩子提前了解國外大學(xué)文化，考察孩子是否能適應(yīng)大學(xué)畢業(yè)后到國外大學(xué)繼續(xù)深造的生活。

高考后適度放松是非常必要的，但是，放松并非放縱。有關(guān)專家表示，剛從長時期的高考負荷下走出來，考生的身心在一段時間內(nèi)還處于“應(yīng)激狀態(tài)”，如果持續(xù)熬夜，容易使人體生物鐘紊亂。比較好的做法，可以選擇適當旅游項目，并盡可能地保持飲食和作息的規(guī)律。（記者朱曉芳 楊育才 朱蒙雪 崔翼琴）